|
|||||||
|
|
|
|||||
|
|
|||||||
WW.Shams.4t.com
اهلآ ومرحبآ بكم فى شمس للدعاية والإعلان والديكور
|
فى ازياء السهرات لهذا الموسم تتربع الفساتين على القمة متخذة تصميمات غاية فى الابداع والتميز استخدم فى عملها قصات من الشيفون على الخصر والاكتاف مع مراعاة كون الالوان رقيقة وهادئة مثل البيج والزهرى والفيروزى الفاتح والرمادى الفضى والفستقى والابيض والاسود . كما جاءت التطريزات ناعمة تم مزجها بفن وجمال لامثيل له بين قطع الكريستال وحبات الخرز الملون والبرق والريش . وكما ترين فان اثواب السهرة تميزت جميعها بالنعومة والبساطة لتكون عنوانا لرقة وانوثة حواء |
واليكى سيدتى اخر صيحة
فى موضة
2003
|
هذا العام سيدتى الجميله تحررت كل شركات الأزياء الكبرى من الخطوط الثابتة والالوان القوية فعادت مرة اخرى الألوان الهادئه الرقيقه والتى يغلب عليها الطابع الهادىء الألوان الوان صيف هذا العام هادئه وهى افتح درجة فى الوان موضة صيف العام الماضى ويطلق على هذه الألوان بدرة اللون وهى افتح درجاته ونستعرض عليكى هذه الألوان افتح درجات اللون الليمو نى وهذا اللون هو لون الهدوء ويغلب عليكى فيه الشعور بالراحة فى ما ترينه من اشياء وانتى تعلمين ان الوان الملابس تعكس على العين الشعور بالراحه افتح درجات الوان الموف وهذا اللون كان مشتق من الونين الازرق والاحمر معا ويرتبط بالقطعة الاخرى من ملا بسك افتح درجات الاخضر البوستاج وهو لون مشتق من الاخضر والاسفر معا افتح درجات اللون الاصفر الكنارى وهو لون مشتق من الاصفر والتركواز معا اللون الأبيض والاسود معا حيث ان موديلات والوان هذا العام عاد اليها الالوان ذات الخطوط الثابته اللون وعكسه االلون الازرق البترولى فى البنطلون والبلوز اللون الازرق السماوى وافتح درجاته فى البنطلون والبلوز ملحوظة اللوان هذا العام مرتبطة بعضها البعض فالبلوز والبنطلون على افتح درجاتهم الا انهم بلون واحد اى ان اللون الكامل فى الزى هو عبارة عن لو ن واحد
|
|
|
|
|
|
|
|
الشنطة هذا العام وفقا للالوان التى ترتديها ومرطبته بالملابس وليست بالاحذية |
بلوز من الشيفون للصيف الحار جدا |
بلوز هذا العام مغلق من الامام ومرصع برسومات ومن الالوان الابيض والاسمر |
بلوز من الشيفون للصيف الحار جدا |
البادى هذا العام ذا الالوان الوسيطه والرسومات من الامام والشيفون من الخلف |
|
|
|
|
|
|
|
اللونين الاساسيين عادوا مرة اخرى بالخطوط الطوليه التى تعطى رونق تنسيق الجسم والرشاقة |
تنسيق الوان هذا العام ويبدو انه بدله للناظرين ولكنه بلوز وبنطلون والحذاء بنفس الدرجة |
تنسيق الوان هذا العام فى ملابس الماتينيه الجينس مرصع بقماش البلوز |
تنسيق الالوان هذا العام بالدرجات الواحده |
شنطه من الجلد المرصع بالفيورير واليدين مجدلين |
الرشاقة
ولكن !!
من اسباب بروز البطن
الكثير من الناس يشتكون من بروز البطن وهذه
بغض النصائح التي تساعد على عدم بروزه
1- الكسل
والخمول وكثرة النوم والنوم بعد الأكل مباشرة
2-الشرب أثناء الأكل 3- المشروبات الغازية 4- العنف أثناء تمارين البطن مما يؤدي إلى
تدليجدار البطن 5-كثرة رفع الأشياء
الثقيلة بطريقة عشوائية تؤدي إلى هبوط البطن والأمعاء
6-ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب
لذا فيجب علينا أن نأكل ونشرب على دفعات
7- أمراض القولون تتسبب في تجمع السوائل في تجويف
البطن
8- كثرة تناول الدهون
والسكريات ويجب تجنب الكتشب والطحينة والمايونيز والمشروبات
الغازية قدر الأمكان
9-التركيز
على وجبة دسمة واحدة و أهمال الوجبات الأخرى بهدف إنقاص الوزن
سريعاً
10- التغذية العشوائية
للحامل وإهمال التمارين الخفيفة المخصصة أثناء الحمل وبعد
الولادة
11-الأكل وأنت واقفة
والأفضل الأكل و أنت جالسة و اجعلي ركبتيك قريبتان من
صدرك
12-أفضل الرياضات لكل شئ
على الأطلاق المشي فهو يقوي العضلات كلها ومنها الظهر الذي إذا
ضعف مال إلىالأمام وأعطى فرصة لبروز البطن
13- أسحبي عضلات بطنك إلى الداخل في كل وقت و أي
مكان فهو يحسن القوام كما أن الوقوف بطريقة ملاصقة للجدار بحيث
تلامس الجدارالكعب والمؤخرةلمدة 15 قيقة كل يوم تشد الظهر والبطن
معاً
14-تجنب النوم على البطن
بشكل نهائي و تجنب النوم على المراتب والفرش الناعمة بكثرة لأن
ذلك من شأنه أن يضعف عضلات البطن ويقوس الظهر
شعرك تاج ثمين
هل تعلمين سيدتي أن شعرك هو التاج الذي يحيط بوجهك باستمرار ليبرز جماله؟
وهل تعلمين أيضا أن الشعر ينمو بمقدار 13 مليمترا في الشهر؟ وأن لسرعة
نموه تتوقف
علي نوع الغذاء الذي تتناولينه وعلي نوعية الجو الذي تعيشين فيه؟ فمن
المعروف أن الشعر ينمو في الصيف أسرع من الشتاء كما أن عدد
شعيرات الرأس يقدر حوالي 140 ألف شعرة عند النساء الشقراوات
وتقدر بحوالي 130 ألف شعرة عند النساء السمراوات الشعر الأسود وينخفض
عدد الشعيرات إلي 90 ألف شعرة في الشعر الأحمر. للمحافظة علي
جمال ورونق
شعرك عليك بأن تتناولي الغذاء السليم مثل الخضار والفواكه الطازجة
والاسماك والسبانخ
والجرجير والعسل والبيض والكبد وخميرة البيرة.
ويتساقط الشعر بسبب جفافه وبسبب نقص
الغذاء واذا كان شعرك جافا فاغسليه مرة في الاسبوع
واعملي له حمامات زيت بانتظام أما إذا كان
دهنيا فعليك أن تغسليه مرتين في الاسبوع
Shams.4t.com
